* بـه نـام خـداونـد بـزرگ و تـوانـا *

1. اهمیت شرکت در دوره سایه های درون چقدر است؟

قطعاً این تجربه را داشتید که بخواهیم یک عادت بد (مثل ترک سیگار) یا نیمه کاره رها کردن کارها، تنبلی، بی هدفی، بی انضباطی و... را ترک کنیم اما نمی توانیم! گویی ترمزی از درون به من می گوید: بایست! رهاکن! بعداً ! این ترمز درونی در کدام قسمت وجود شماست؟ تا به حال به آن فکر کرده اید؟! یا اینکه بعضی اتفاقات در زندگی مان بارها و بارها تکرار می شوند. مثلاً با فردی در رابطه عاطفی هستید به طور ناگهانی شما را در میان رابطه رها می کند و بارها این اتفاق با افراد متفاوت برای شما می افتد یا مرتب با آدم های دروغگو برخورد می کنید. تا به حال فکر کردید علت تکرار این وقایع در زندگی شما چیست؟ ضمیر ناخودآگاه بخشی از ادراک ماست که تمام رفتارهای ما را کنترل می کند و روی همه بخش های زندگی ما اثر می گذارد و ما از آن خبر نداریم و ناخودآگاه خیلی چیزها را به زندگی خود جذب می کنیم و خیلی رفتارها از ما بروز پیدا می کند که فکر می کنیم خودمان هستیم که این رفتارها را بروز می دهیم در حالیکه ضمیر ناخودآگاه هست که به جای ما این رفتارها را انجام می دهد فقط چون پنهان است دیده نمی شود. برای همین به این قسمت از ادراک و وجودمان "سایه" می گوییم یعنی در تاریکی است و تنها راه از بین بردن تاریکی"نور" است. در این دوره می خواهیم با استفاده از کتاب"نیمه تاریک وجود از دبی فورد" نورآگاهی به نیمه تاریک و پنهان وجودمان بتابانیم و تمامی ترس ها، جذب های اشتباهی، تمام اتفاقات تکرارشونده ای که من فکر می کردم اتفاقی هست، نشخوارهای فکری منفی، چسبندگی به گذشته، حمل کوله بار رنجش ها و... از بین ببریم؛ چون یاد می گیریم از رفتارهای ناخودآگاه به خودآگاه برسیم و اینجاست که شما تعیین کننده زندگی تان خواهید شد. خیلی ازاتفاقات زندگی هست که ما انکارشان می کنیم و ویژگی هایی داریم که آن ها را پنهان می کنیم و خیلی از رویدادهای زندگی مان را گردن دیگران می اندازیم و فرافکنی می کنیم؛ در این دوره یاد می گیرید نه انکار کنید نه پنهان کنید نه فرافکنی کنید؛ بلکه مسئولیت تمام اتفاقات زندگی و رفتارهای خود را گردن بگیرید. درواقع اولین گام توسعه فردی، این است که هیچ بیرونی وجود ندارد اگر تغییر میخواهید، باید به درون خود برگردید. در این دوره بعد از شناخت سایه ها نوبت درمان می رسد یعنی من قبول می کنم که مالک آن سایه ها هستم و این ویژگی ها را دارم و با اشتیاق با استفاده از تکنیک های ارائه شده برای تغییر، گام بر می داریم و درنهایت قصد داریم که، نه به گذشته برویم و نه به آینده، بلکه فقط در لحظه حال باشیم و اجازه ندهیم که آلودگی نسلی انتقال پیدا کند و این سایه ها در وجود فرزندانمان شکل بگیرند.

2.چه کسانی باید در دوره سایه های درون شرکت کنند؟

رده سنی برای شرکت در این دوره از 14 سال الی 100 سال است.

آیا از رفتار دیگران مدام می رنجید و با کوله باری از رنجش ها زندگی را سپری می کنید؟ در رابطه های عاطفی خود مدام با شکست و بی وفایی روبه رو می شوید؟ مدام شغل عوض می کنید چون همیشه کارفرمایی عصبانی، زورگو یا همکار لجباز و زیرآب زن نصیبتان می شود؟ نسبت به کسب و کار خود احساس نالایقی دارید؟ برای وقایع زندگی خود دیگران را مقصر می دانید؟ با خود فریبی هایی که داشته اید از کودک درونتان فاصله گرفتید؟ شجاعت اعتراف به اشتباهات خود را ندارید؟ از گوش ایستادن برای شنیدن واگویه های منفی در ذهن خود خسته نشده اید؟ چقدر کارهای نیمه تمام دارید که حوصله ندارید آن ها را تمام کنید؟ تا به حال وقت با کیفیت با خود گذرانده اید؟ خشم انباشته شده در وجودتان شما را بیمار کرده است؟ در شناخت رسالت خود به مشکل برخوردید؟ حساسیت های زنانهِ بیش از اندازه ی شما باعث خرابی رابطه عاطفی تان شده؟ چقدر برده ی حرف مردم هستید و از این موضوع رنج می برید؟ دقیقاً کجاهای زندگی تان حسادت داشتید و آن را قبول نکردید؟ به خاطر عادت بدِ سیگار کشیدن از خود بیزار هستید اما نمی توانید آن را کنار بگذارید؟ و... هزاران مثال دیگر می توان آورد که هنوز آدم ها نمی دانند دلیل رفتارها و اتفاقات ناگهانی شان چه هست یا اینکه خودشان چه اهدافی دارند و چه می خواهند و در این زندگی چه کسی هستند و چه هدیه ای به این جهان می خواهند بدهند. من مربی فاطمه سادات در کنار شما هستم تا باهم تمامی سایه ها و قصه ها را به موهبت تبدیل و تحت کنترل مان دربیاوریم و شجاعت اعتراف به اشتباهات خود را پیدا کرده و با شناختی آگاهانه خود را تغییر دهیم تا به آرامش پایدار برسیم.

3. از چه تکنیک ها و فنون در دوره سایه های درون استفاده می شود؟

* تکنیک ضربه درمانی یا EFT (Emotional Freedom Techniques)

* استفاده از جدول وضعیت چهارگانه جهت قطع حلقه معیوب آلودگی نسلی

* تکنیک شخصیت های فرعی وانتخاب اسامی برای رنجش ها

* تکنیک نوشتن لیست رنجش ها

* تکنیک نوشتن لیست توانمندی ها

* تکنیک نامه نوشتن به کودک درون خود

* تکنیک صندلی بخشش

* تکنیک تمرین با آینه

* تکنیک قانون جایگزینی

* تکنیک اهرم رنج و لذت

* تکنیک ترک سیگار

* مانترا درمانی

* تکنیک یکم یکم

* تکنیک تیزحسی

* تکنیک چهارراه

* تکنیک تلقین و تقلید

* تکنیک مراقبه غیبت

4.دستاوردهای دوره سایه های درون چیست؟

* تولد سایه و شناخت آن

* رهایی از ترس ها، افکار منفی

* طعم شیرین زندگی بدون نقاب

* رسیدن به نگاه کل نگر

* جلوگیری از قضاوت های نابجا و پیش داوری

* بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس

* رسیدن به صلح با خود

* نحوه رسیدن به رسالت شخصی خود

* رهایی و تولد دوباره

* قطع زنجیره معیوب آلودگی نسلی

*رسیدن از رنجش به بخشش

* ترک عادات اشتباهی

5.محتویات این بسته آموزشی چیست؟

20ساعت ویدئو آموزشی / 16جلسه ویس آموزشی/ 10کادر طلایی / 12 تمرین