انسان با روحی پاک و بدون آلودگی وارد دنیا می شود اما با کارهایی که انجام می دهد؛ روح خود را کدر و آلوده می کند. روحی که سمی شده باشد دیگر نمی تواند به ذهن و جسم خود آرامش دهد. پس اگر به دنبال آرامش درونی پایدار هستید؛ باید تلاش خود را برای پاکسازی روح تان، از این ناپاکی ها انجام دهید.
ویژگی های کالبد روح :
- روح سرشار از هوشیاری است که از عشق خداوند سرچشمه می گیرد.
- روح شکلی ندارد. در واقع ما روحی هستیم که جسم گرفتیم.
- روح جنسیت ندارد و قابل لمس نیست.
- قابلیت رشد و ارتقا دارد.
- با مرگ، جسم از بین می رود اما روح باقی ست.
- کالبد روح مهم ترین کالبد است؛ دست یافتن به این کالبد تمامی گِره های زندگی مان را حل می کند چون در روح خبری از ناملایمتی، بدی، رنج، نا آرامی نیست.
پاکسازی روح یعنی چه ؟
امروزه همه ما با پاکسازی صورت یا سم زدایی اعضا داخلی بدن مثل کبد آشنا هستیم و خیلی هم به این موارد اهمیت می دهیم ؛ اما تا به حال شده به این مورد فکر کنید که روح شما هم به پاکسازی نیاز دارد ؟! پاکسازی یا سم زدایی روح به این معناست که :
- روح تان را تمیز کنید.
- سیاهی های آن را محو کنید.
- روح خود را صیقل دهید.
- وزنه های سنگینی که به آن وصل شده را باز کنید تا روح تان ارتقا پیدا کند.
چه طور روح آلوده می شود ؟
- انجام رفتارهای غیر اخلاقی
- داشتن هیجانات منفی
- نشخوار های فکری منفی
- نداشتن ارتباط با خالق خود
- داشتن حس شدید نااُمیدی
انواع رفتار های غیر اخلاقی :
- حسادت
- قضاوت
- دروغ
- مَنیت
- مالکیت طلبی
- توقع
- سلطه گری
- نفرت
ماهیت حسادت چیست ؟
- چشم به متاع، موقعیت، موفقیت، رابطه و ... دیگری داشتن.
- خوشحال شدن از شکست دیگران در همه زمینه ها.
نکته سوپر طلایی :
در واقع "غبطه" یعنی آرزو برای داشتن نعمت دیگری بدون این که آرزوی شکست یا از دست دادن آن نعمت را برای فرد داشته باشد. البته که ممکن است غبطه هم ادامه پیدا کرده و منجر به حسادت شود. غبطه هم می تواند باعت آلودگی روح گردد.
تأثیر پاکسازی روح از حسادت بر آرامش درونی :
- جلوگیری از رقابت های ناسالم در محیط کار
- جلوگیری از بیماری های روانی مثل افسردگی
- رهایی از جنگ و جدال های درونی
- رهایی از عیب جویی در دیگران
- خلاصی از دشمنی با اطرافیان
- داشتن استرس های مداوم به خاطر نرسیدن به اهداف
راه کار های پاکسازی روح از حسادت :
- طلب خیر و برکت برای هر فردی که به آن حسادت می کنید.
- بپذیرید که حسود هستید و انکار نکنید !
- رهایی از کمبود ها و شکست های گذشته
- ورود به دنیای معنوی و ارتباط گیری با خداوند
- تمرین روزانه شما این باشد که دیگران را صادقانه تحسین کنید.
- تمرکز بر روی نقاط مثبت خودتان
- ارتقا عزت نفس در خود
- انجام شکرگزاری روزانه
- مدام با خود تکرار کنید :
دنیا پُر از فراوانی است و در عرصه الهی جایی برای رقابت نیست ؛ ما فقط رقیب خودمان هستیم.
ماهیت قضاوت چیست؟
- براساس فکر و احساسی که در مورد دیگران داریم، نسبت به ظاهر، اخلاق، رفتار، موقعیت و ... طرف مقابل اظهار نظر می کنیم.
- ارزیابی دیگران براساس معیار های خوب و بد، ارزش ها و باور ها
- قضاوت، بازتاب نفرتی است که از خودتان دارید.
تأثیر پاکسازی روح از قضاوت بر آرامش درونی :
- از بین رفتن درگیری های ذهنی در مورد ارتباط با دیگران
- جلوگیری از حس پشیمانی ناشی از قضاوت کردن
- عینک بدبینی نسبت به افراد در وجودتان برداشته می شود.
- از بین رفتن سوءتفاهم های ذهنی
- پذیرش و انعطاف پذیری در برابر دیگران
راه کار های پاکسازی روح از قضاوت :
- صبر کنید و به قضاوت خود فکر کنید ؛ که به چه علت من در حال قضاوت کردن هستم. آیا اصلاً نظر دادن من تأثیری روی زندگی ام دارد ؟!
- اگر قصد شما از قضاوت کردن، انتقاد مؤثر در مورد طرف مقابل است ؛ حتماً از تکنیک های صحیح ارتباطی استفاده کنید تا تأثیرگذاری بیشتری بر افراد داشته باشید.
- به جای تمرکز روی نقاط منفی دیگران روی نکات مثبت آن ها تمرکز کنید.
- مکث کردن پیش از قضاوت کردن را تمرین کنید.
نکته سوپر طلایی :
قضاوت واقعاً ممنوع!
چرا ممنوع؟!
تا به حال شده با کفش های دیگران راه بروید ؟ هر کدام از آدم ها داستانی دارند که ما از آن ها بی خبر هستیم ؛ پس تا کفش های کسی را نپوشیدید، نباید راه رفتن شان را قضاوت کنید.
اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنیم، دنیا تمام تلاش خود را می کند تا ما هم در همان صحنه قرار بگیریم و همان نقش را بازی کنیم ؛ پس بهتر است قضاوت نکنیم، وقتی نه از دیروز دیگران خبر داریم و نه از چند لحظه بعد خودمان...
ماهیت دروغ چیست ؟
- حرفی که واقعیت ندارد و به دور از حقیقت است.
- بیان حرفی از زبان کسی که آن را نگفته است.
- بازگو نکردن حقیقت به علت ترس از عاقبت کار
تأثیر پاکسازی روح از دروغ بر آرامش درونی :
- کاهش اضطراب های درونی به خاطر آشکار شدن حقیقت
- کاهش نااَمنی درونی به خاطر بی آبرو شدن
- بهبود پیدا کردن روابط اجتماعی
- افزایش اعتماد دیگران نسبت به فرد
- از بین رفتن ترس های درونی
راه کار های پاکسازی روح از دروغ :
- دلایل دروغ گفتن خود را کشف کنید.
- دوره های افزایش اعتماد به نفس شرکت کنید.
- به دنیای معنوی خود وارد شوید.
- ترس های خود را شناسایی و درمان کنید.
- استفاده از جملات تاکیدی برای تقویت راستگویی در خود
- اصول رفتاری جراتمندانه و خود کنترلی یاد بگیرید.
ماهیت منیت چیست ؟
- رفتار کردن براساس خودخواهی
- برتر دانستن خود نسبت به دیگران
- داشتن حالت خود بزرگ بینی
- خود اِبرازی همراه با غُلو
تأثیر پاکسازی روح از مَنیت بر آرامش درونی :
- رهایی از درگیری با دیگران
- رهایی از درگیری های درونی با خود
- خلاص شدن از نشخوار های فکری آزار دهنده
- مایه آرامش و دلگرمی دیگران شدن
- اصلاح روابط با اطرافیان
- پیدا کردن خود واقعی تان
- رسیدن به رضایت درونی از خود
- رسیدن به عزت نفس و ارزشمندی در خود
راه کار های پاکسازی روح از منیت :
- در زمان خود نمایی مدام با خود تکرار کنید :
با نشان دادن نعماتم به دیگران دنبال چه چیزی هستم ؟
- درمان حالت تایید طلبی در خود
- تمرین تواضع داشتن
- شرکت در دوره های افزایش عزت نفس
- سعی کنید اعتماد به نفس واقعی در خود پرورش دهید و ظاهر نمایی نکنید.
- سعی نکنید افراد را به خاطر نیازی که به شما دارند، حالا چه مالی و چه عاطفی کنترل کنید و بنده خود بسازید.
- مراقب نگاه های از بالا به پایین خود به دیگران باشید؛ زنگ خطری برای شما می تواند باشد ؛ که اعلام می کند در حال ورود به محدوده مَنیت و خود بزرگ بینی هستید، احتیاط کنید!
- تمرین عشق ورزی صحیح به دیگران داشته باشید.
ماهیت مالکیت طلبی چیست ؟
- تا به حال شده خود را مالک اشیا، همسر، فرزندان، افراد خانواده، دوستان صمیمی تان بدانید !؟
- تعلق خاطری است که در حد تعادل به اشیا یا افراد، مناسب است اما زمانی که از حد تعادل خارج شود، می تواند مخرب باشد.
توجه ! توجه !
اکثراً احساس می کنیم که ما خالق فرزندان مان هستیم، در صورتی که ما خالق آن ها نیستیم، ما فقط دریچه خلقت آن ها هستیم ؛ پس نباید شروع کنیم به زور گفتن به آن ها یا تزریق اعتقادات مان به فرزندان مان. البته که ما این کار را این طور انجام می دهیم که یک سری نقاب می زنیم ؛ پشت این نقاب ها مالکیت طلبی خود را پنهان می کنیم.
تأثیر پاکسازی روح از مالکیت طلبی بر آرامش درونی :
- شفا بخشیدن روابط
- رهایی از زورگویی و تسلط بر دیگران
- داشتن احساس آرامش درونی در محیط خانواده
- خلاصی از وسواس های فکری در رابطه با دیگران
- احترام به خود واقعی
- رهایی از تنش های درونی
سوپر نکته طلایی :
گاهی اوقات ما به عنوان "مراقبت کردن از دیگران" حس مالکیت طلبی داریم ؛ اما باید بدانید که ما نگهبان فرزندان، همسر یا افراد خانواده خود نیستیم. پس بهتر است با خود روراست باشیم.
راه کار های پاکسازی روح از مالکیت طلبی :
- بپذیرید که مهربان و دلسوز دیگران نیستید و خود را پشت نقاب مالکیت طلبی پنهان کردید.
- از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید ؛ که شما مالک هیچ چیز و هیچ کس نیستید.
- به شخصیت اطرافیان احترام بگذارید.
- تمرین "دوست داشتن خود" را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
- انواع مالکیت طلبی های خود را شناسایی کنید و بنویسید که چرا آن قدر به آن ها چسبندگی دارید.
- با محبت با دیگران رفتار کنید تا تأثیرگذاری بیشتری داشته باشید.
- با کنترل گری افراد مکار در افراد خود نسازید.
- به حضور خداوند در زندگی خود ایمان داشته باشید.
- عشق ورزی به دیگران را تمرین کنید.
- زندگی را سخت نگیرید.
- اگر مالکیت طلبی مالی شدید دارید ؛ خودارزیابی کنید که آیا از این اموال لذت می برید یا فقط نقش انباشتگی برای شما دارند ؟!
ماهیت توقع چیست ؟
- داشتن انتظارات غیر منطقی و چشم داشت از دیگران
- انتظار به دست آوردن منفعتی یا دیدن رفتار خاصی از دیگران
- مثلاً هدیه گران قیمت برای دیگران می خرید تا هدیه گران برای تان بگیرند.
نکته سوپر طلایی :
ریشه تمامی توقع و انتظارات، چیزی نیست جز خشم!
تأثیر پاکسازی روح از توقع بر آرامش درونی :
- درک بهتر حضور دیگران در کنار خود
- رسیدن به آرامش درونی از انجام خدمات طلب بی طلب
- کنترل خشم های درونی
- کاهش دل گیری از انسان ها
- جلا یافتن روح، از بودن بی توقع در کنار دیگران
راه کار های پاکسازی روح از توقع :
- اصلی ترین عامل این است که درک کنید واقعاً از دیگران توقع دارید.
- تمرین روزانه ارائه چندین خدمت طلب بی طلب به دیگران
- شرکت در دوره های آموزشی خود کنترلی
- انجام مدیتیشن برای فروکشی خشم های درونی
- به عاقبت انتظارات بیجا خود فکر کنید.
- توقع تغییر از دیگران نداشته باشید.
- یک جلسه با خودتان تشکیل دهید و به این جمله فکر کنید :
آیا دیگران با توجه به این توقعات از کنار شما بودن لذت می برند ؟!
- مطرح کردن خالصانه درخواست همدلی و کمک از دیگران
- انتظار ذهن خوانی از طرف دیگران نداشته باشید.
- خواسته های خود را واضح و آشکار بیان کنید.
- در خدمت به دیگران با خدا معامله کنید نه با خلق خدا.
- "دیگر خواهی" اصولی و آگاهانه را تمرین کنید.
ماهیت سلطه گری چیست ؟
- تسلط یافتن بر دیگران از همه لحاظ در زندگی
- رهبری و قدرت نمایی کردن بر افراد
تأثیر پاکسازی روح از سلطه گری بر آرامش درونی :
- رسیدن به آرامش درونی از تنش های ناشی از قدرت نمایی
- احساس خوب رهبری موفق بر دیگران
- رهایی از بی قراری های مداوم
- از بین رفتن حالت خودخواهی
- رسیدن به اتحاد با آدم ها
- پذیرش درونی و قلبی دیگران
- رهایی از افسردگی
راه کار های پاکسازی روح از سلطه گری :
- حالت کمال گرایی بیش از حد را در خود درمان کنید.
- سرسختی و رُک بودن افراطی را کنار بگذارید.
- پرخاشگری و سلطه گری را به خود کنترلی تبدیل کنید.
- دلیل سلطه گری خود را پیدا کنید.
- دوره های آموزشی خودآگاهی و خودشناسی شرکت کنید.
- ورزش های گروهی شرکت کنید.
- مراقبه های روزانه داشته باشید.
ماهیت نفرت چیست ؟
- احساس بیزاری و دوست نداشتن دیگران
- دوست نداشتن اشیا یا حتی طرز تفکر دیگران
- وقتی افراد، رفتار یا گفتاری را مخالف میل شما به صورت تکرار شونده انجام می دهند ؛ باعث می شوند که حس تنفر در وجودتان ایجاد شود.
تأثیر پاکسازی روح از نفرت بر آرامش درونی :
- رهایی از گفتگوهای ذهنی
- خلاصی از محکوم کردن دیگران در ذهن
- مبتلا نشدن به بیماری های روانی
- لذت داشتن حس خوب به دیگران
- احساس رضایت از داشتن افکار مثبت در ذهن
نکته سوپر طلایی :
گاهی اوقات کیمیاگری تبدیل مس به طلا نیست ؛ بلکه تبدیل نفرت به عشق و آگاهی است.
راه کار های پاکسازی روح از نفرت :
- قلب خود را با انجام تمارین خود آگاهی، از نفرت خالی کنید.
- مراقب نفرت ورزیدن خود باشید!
- از همان جنس احساس به خودتان بر می گردد.
- خاطرات بد را تکرار نکنید.
- شکرگزاری روزانه داشته باشید.
- دست از کنترل گری دیگران بردارید.
- از گِله و شکایت های خود کم کنید.
- سعی نکنید دیگران را تغییر دهید.
هیجانات منفی چه طور باعث آلودگی روح می شوند ؟
هیجانات منفی مثل خشم، اندوه و غم، ترس از عوامل بسیار مهمی هستند که برای پاکسازی روح باید به آن ها توجه کنیم. این هیجانات وقتی از تعادل خارج می شوند ؛ آرامش درونی را از فرد می گیرند.
ماهیت خشم چیست ؟
- خشم هیجان درونی و احساسی است که وقتی شخص از چیزی به شدت ناراحت است، از خود نشان می دهد.
- گاهی اوقات فرد خشم را در خود سرکوب می کند، گاهی اوقات هم خشم را بیرون می ریزد که با پرخاشگری، داد و بیداد همراه است و آرامش ذهنی و روانی ندارد.
- زمانی که حقوقی از فرد گرفته شده که باید به او برگردد و این طور نمی شود ؛ ناراحتی های بسیاری را در خود جمع کرده و بیان نمی کند ؛ درست مثل اینکه فرد بخواهد آشغال های تلنبار شده را از وجودش بیرون بریزد، به صورت خشم فوران می کند.
تأثیر پاکسازی روح از خشم بر آرامش درونی :
- رسیدن به آرامش درونی با کینه نگرفتن از دیگران
- رهایی از استرس، نگرانی های طولانی مدت
- پی بردن به ارزش وجودی خود
- رهایی از عذاب وجدان های آزار دهنده
راه کار های پاکسازی روح از خشم :
- وقتی خشمگین می شوید، با کاغذ و قلم آشتی کنید. خشم خود را بنویسید و واکنش آنی نشان ندهید.
- حق دارید که خشمگین بشوید اما در خشم باقی نمانید.
- وقتی احساس خوبی ندارید، شکرگزاری کنید.
- اتصال مستقیم به پروردگار
- مکث کردن قبل از صحبت کردن
- استفاده از آهنگ های بی کلام و ملایم
- ورزش را به سبک زندگی خود اضافه کنید.
- در موقعیت هایی که شما را خشمگین می کند قرار نگیرید.
- برای پرورش روح خود وقت بگذارید، ساعاتی در روز سکوت کنید.
- سعی کنید دیگران را ببخشید.
ماهیت غم چیست ؟
- زمانی که کسی یا چیزی را از دست می دهیم غمگین می شویم.
- ممکن است در مراحل مختلف زندگی در اثر اتفاقات ناگوار مثل شکست رابطه عاطفی، ورشکستگی، بیماری، فقر مالی و... هم غم و اندوه را تجربه کنیم.
تأثیر پاکسازی روح از غم بر آرامش درونی :
- کاهش افسردگی های مُزمن
- آرامش بدست آمده از رابطه های با کیفیت
- داشتن افکار مثبت به واسطه کارکرد بهتر مغز
- رسیدن به روحیه شاد و پر انرژی
- نزدیک شدن به آدم ها اطرافتان
- داشتن رضایت و موافقت به جای شکایت
راه کار های پاکسازی روح از غم :
- با خود وقت گذرانی با کیفیت داشته باشید.
- در محیطی آرام خود را به یک دمنوش دعوت کنید.
- به گذشته فکر نکنید.
- با خدای خود بیشتر وقت بگذرانید.
- برنامه روزانه داشته باشید و بیکار نباشید.
- تغذیه سالم داشته باشید.
- کتاب های خودآگاهی مطالعه کنید.
- تمرینات یوگا خنده می توانید انجام دهید.
- پیاده روی در طبیعت را امتحان کنید.
- دفتر شکرگزاری برای خود داشته باشید.
- قبل از خواب از موبایل استفاده نکنید.
- تئاترها و فیلم های کُمدی ببینید.
- به دیگران خدمت رسانی کنید یا اینکه حیوانات خانگی نگه داری کنید.
ماهیت ترس چیست ؟
- هیجان و احساسی است که وقتی فرد خود را در موقعیت خطرناک و بدون امنیت می بیند، از خود نشان می دهد.
- ترس هم مثل سایر هیجانات اگر از حالت تعادل خارج شود، آسیب های جبران ناپذیری دارد.
- ترس وقتی شکل می گیرد که از چیزی شناخت نداشته باشیم.
تأثیر پاکسازی روح از ترس بر آرامش درونی :
- وقتی با ترس های خود مواجهه می کنید و موفق می شوید؛ احساس فردی قدرتمند را پیدا می کنید.
- افزایش تمرکز و بهبود عملکرد روزانه
- شناخت صحیح از موقعیت ها
- واکنش های منطقی به وقایع نشان دادن
- رهایی از حمله های روحی و روانی
- آزاد شدن از محدودیت های ذهنی
- بالا رفتن فرکانس و ارتعاش درونی
راه کار های پاکسازی روح از ترس :
- ترس های خود را بنویسید تا ببینید به آن بزرگی و وحشتناکی که حس می کردید ؛ نیستند.
- ترس خود را بازبینی کنید، که آیا واقعیت دارد یا توهمی است؟
- دیو ترس را با خود کنترلی و ارتباط با خدا ناپدید کنید.
- ورزش های هوازی انجام دهید.
- تمرینات تنفسی منظم، روزانه داشته باشید.
- دوره های آموزشی غلبه بر ترس شرکت کنید.
- با آگاهی به دل ترس های خود بروید.
- در مجامع معنوی قرار بگیرید.
- قدردانی روزانه از داشته هایتان داشته باشید.
- با ایمان بر ترس خود غلبه کنید.
- بازی کنید، نقاشی کنید، آواز بخوانید.
- تجسم سازی ذهنی موقعیت های بدون ترس
نکته سوپر طلایی :
دقیقاً از هر چیزی که می ترسید ؛ نقطه رشد و ارتقا روح شما همان جاست و اگر با آن روبه رو نشوید، به آن دچار خواهید شد. در واقع تا زمانی که به ترس خود غلبه نکنید به آرامش پایدار نمی رسید.
نشخوار های فکری منفی چه طور باعث آلودگی روح می شوند ؟
نشخوار های فکری همان، هم همه های افکار منفی داخل ذهن است ؛ که به طور وسواس گونه در رابطه با موضوعی تکرار می شوند.
ماهیت نشخوار افکار منفی چیست ؟
- سنگین ترین باری که انسان در زندگی اش به دوش می کشد، فکرهای داخل سرش است.
- آرامش ذهن در گرو عبور و مرور آزاد افکار است اما اگر رفت و آمد این افکار نامنظم و تکراری باشد ؛ آزاردهنده می شود.
- افکار منفی مثل دزد هایی هستند، که به روان آدمی وارد شده و آرامش درونی را سرقت می کنند.
- افکار منفی مثل اضافه بار هواپیما می مانند ؛ پس برای اوج گرفتن باید از شر این اضافه بارها خلاص شویم.
تأثیر پاکسازی روح از نشخوار های فکری منفی بر آرامش درونی :
- سم زدایی روح از وسواس های آزار دهنده فکری
- رسیدن به صلح با خویشتن
- چشیدن لذت آرامش درونی محض
- دست یافتن به افکار درست و ایده های موفقیت آمیز
- بالا رفتن اعتماد به نفس درونی
- تجربه حال خوش پایدار
- تحت کنترل قرار گرفتن ذهن توسط خودتان
راه کار های پاکسازی روح از نشخوار های فکری منفی :
- اجازه دهید افکار منفی فقط عبور کنند و روی آن ها گیر نکنید.
- واقعاً تصمیم بگیرید که انرژی مثبت را در خود تقویت کنید.
- جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی
- اشتباهات گذشته و خاطرات ناراحت کننده را یادآوری نکنید.
- برای سم زدایی روح خود وقت بگذارید؛ یعنی ذهن خود را فقط جایگاه اندیشه های مثبت و مفید کنید.
- ارزشمند ترین سرمایه شما، روح تان می باشد، پس با دوست داشتن خود، بالابردن عزت نفس تان آرامش درونی را به خود هدیه کنید.
- در آینه به خود نگاه کنید و جملات محبت آمیز به خود بگویید.
- خودتان را فردی با ذهنی روشن، مثبت اندیش، پر انرژی تصورکنید.
- به صدای آرامش بخش طبیعت گوش بدهید.
- آموزش های خودآگاهی و خود کنترلی خیلی کمک کننده هستند.
چطور ارتباط نداشتن با خالق خود باعث آلودگی روح می شود ؟
- خداوند از روح پاک خودش در ما دمیده است. هر چه به منبع اصلی پاکی بیشتر نزدیک باشیم ؛ کمتر کارهایی انجام می دهیم که باعث آلودگی روح و روان مان شود.
- با اتصال به خداوند به آرامش پایدار درونی می رسیم و می توانیم منبع و پناهگاه اَمنی برای دیگران باشیم.
- خدا شاهد و ناظر بر اعمال ماست اما هیچ گاه ما را قضاوت نمی کند. پس ما هم یاد می گیریم که قضاوت نکنیم.
- خدا برای ما کافیست، پس من دیگر انتظار و توقع بیجا پیدا نمی کنم.
- وقتی به خدا اتصال و اعتماد داشته باشید ؛ یقین دارید که همه چیز خیر است و افکار منفی به ذهن خود راه نمی دهید.
- وقتی با خدا عشق بازی کنید ؛ در وجودتان خبری از خشم و کینه نیست که روح تان را سمی کند.
- با شکرگزاری و نزدیکی به خداوند، روح تان عظیم تر خواهد شد، که باعث می شود اشتباهات دیگران را کوچک تر ببینید.
- وقتی همه کارهای خود را به خدا می سپارید ؛ دیگر نشانه ای از ترس در وجودتان نیست.
- با انجام پاکسازی روح تان از ناپاکی ها، خداوند بهترین پاداش ها که یکی از آن ها آرامش است، را برایتان در نظر می گیرد.
نکته سوپر طلایی :
گاهی اوقات انسان از خداوند که منبع عشق اوست دور می شود و برای رهایی از گرفتاری های خود، به دیگران متوسل می گردد. یکی از این موارد که باعث ناپاکی روح می شود؛
" مراجعه به فال گیر و دعا نویس" است.
دعانویسان با ادعای دروغین خود مردم را فریب می دهند و حرف هایی به آن ها می زنند که دوست دارند بشنوند، برای همین آدم ها ترجیح می دهند به جای تلاش کردن برای رسیدن به اهداف خود، به دعا نویس مراجعه کنند. این دقیقاً اعتماد به غیر از خداست و انرژی شما را کاهش می دهد و روح تان را سمی می کند.
راه کارهای اتصال به خداوند :
- گفتگو با خداوند به هر طریقی که برای شما لذت بخش است:
- نماز خواندن
- ذکر گفتن
- نامه نوشتن به خدا
- نوشتن لیست شکرگزاری
- مراقبه های معنوی
- خدمت طلب بی طلب به موجودات زنده
- نگه داری از سالمندان
- کمک به والدین
- حمایت از کودکان کار
- یاری رساندن به بیمارن
- نگه داری از حیوانات
- تمیز کردن طبیعت
- خواندن کتاب راهنمای دین خود
- تلاش برای پاکسازی روح خود و ارتقا آن
- تقویت ویژگی های خداوند در وجود خود
چه طور احساس شدید نااُمیدی باعث آلودگی روح می شود ؟
نااُمیدی جزو گناهان بزرگ به حساب می آید؛ یعنی فرد حضور خداوند را کلاً نادیده گرفته است و از رحمت و حمایت خدا دلسرد شده و انگیزه ای برای ادامه زندگی ندارد ؛ چه بسا باعث می شود که انسان تصمیمات غلط و کارهای نادرستی انجام دهد که روحش را ناپاک می کند و آرامش درونی را از او می گیرد.
ماهیت ناامیدی چیست ؟
- احساس پشیمانی و ندامت از نرسیدن ها و کمبود ها
- وقتی فرد به عشق خود نمی رسد، در آزمون کنکور قبول نمی شود، در مصاحبه شغلی رد می شود، در خاستگاری های مکرر جواب" نه" می شنود و... احساس نااُمیدی در او ایجاد می شود.
تأثیر پاکسازی روح از نااُمیدی بر آرامش درونی :
- دست یافتن به روح پاک و بدون سیاهی
- رهایی از گناه و شرم
- خروج از حالت انزوا
- خلاصی از غم و اندوه های حاصل از شکست
- کاهش اختلالات روانی
راه کارهای پاکسازی روح از نااُمیدی :
- اجازه ندهید افکار منفی ذهنتان را مشغول کنند.
- اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برای خود مشخص کنید.
- از افرادی که انرژی شما را منفی می کنند، دوری کنید.
- از شکست های خود تجربه کسی کنید تا پله رشد شما شوند.
- روح خود را با خواندن شعرهای مثبت و معنوی صیقل دهید.
- انجام فعالیت های بدنی و تیمی مثل کوهنوردی
- آرزو های خود را تصویر سازی کنید.
- انجام فعالیت های لذت بخش
- زندگی نامه افراد موفق را بخوانید.
نتیجه پاکسازی روح و رسیدن به آرامش درونی در انسان :
- اصلاح رفتار، اعمال
- رسیدن به ارزش های عالی در زندگی
- رهایی از باورهای غلط و محدود کننده
- نداشتن وابستگی به انسان ها، اموال، موقعیت ها
- پذیرش انسان ها همان طور که هستند.
- داشتن ذهنی آرام
- نترسیدن از موقعیت های سخت زندگی
- نقص های خود را پذیرفتن و خود را سرزنش نکردن
- رهایی از احساس گناه ناشی از آزار دادن دیگران
- رسیدن به سبک زندگی آگاهانه و نسلی خودآگاه
- نزدیکی به خداوند و تجربه دریافت شهود
- سم زدایی فیزیکی بدن
- بالا رفتن ارتعاش و انرژی انسان
- پیدا کردن رسالت زندگی خود
همان طور که برای رژیم غذایی خود و موادی که وارد بدنتان می کنید ؛ حساسیت و دقت به خرج می دهید، باید برای ورودی های ذهنتان هم فیلتر داشته باشید. نباید به ذهن تان غذایی دهید که باعث ناپاکی روح تان شود و آرامش پایدار را از شما بگیرد.
بخش اعظم غذای روح انسان، آگاهی یافتن همراه با تفکر و تعقل است.
رهنمود آخر :
خداوند از روح خودش در ما دمیده و این روح الهی تمایل ندارد، کارهایی انجام دهد که خداوند دوست ندارد ؛ بنابراین روح پاک عاشق انجام کارهای خوب است که همواره پروردگارش را خوشحال کند. انسان ها در اثر رفتار های نادرست، تصمیمات اشتباه مشکلات روحی و روانی در زندگی خود ایجاد می کنند که همگی باعث می شود به جسم و ذهن خود صدمه بزنند و روح خود را سمی کنند. پاکسازی این آلودگی ها روح را صیقل می دهد و در نتیجه پاکسازی روح آرامش از دست رفته درونی انسان به او باز می گردد.
قطعاً شما آگاهی جویان هم تجربه هایی داشتید که باعث آلودگی روح تان شده و آرامش درونی خود را از دست دادید. می توانید تجارب یا پیشنهادات خود جهت پاکسازی روح را در قسمت دیدگاه سایت به اشتراک بگذارید.